人参都说中老年人最适合吃，究其原因在这里

ningxueqin

　　随时代发展，社会进步80后、90后已成为社会顶梁柱，而父辈们由中年渐渐步入老年，据不完全统计，预计到2040年，65岁及以上老年人口占总人口的比例将超过20%。同时，老年人口高龄化趋势日益明显：80岁及以上高龄老人正以每年5%的速度增加，到2040年将增加到7400多万人。


　　人口老龄化要求社会必须健全社会养老保障体系，而对于老年人本身来说最重要就是照顾好自己，学会养生，做好保养，保持健康。人参作为百草之王，很快成为很多老年人的养生首选！


　　经过半世辛劳，身体也遭到了很多损伤，很多情况需要慢慢调理。人参，在过去的岁月中它早已成为驰名中外、老幼皆知的名贵中药材。其性味甘、微苦、平；入脾、肺、心经；具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效。适用于脾气虚、肺气虚及各种气虚厥脱等症。历代本草无不充分肯定，人参有补虚抗衰老和延年益寿的作用。


　　同仁堂药业人参中其实最有效的成分就是人参皂苷。人参皂苷具有调理人体功能，维持机体正常运转的功效。


　　所以，人参皂苷温和补益的特点特别适合中老年人，在生活中适当的吃一些人参皂苷对于身体机能的调节是有很大的帮助的！